波乗りを始めた頃は蛍光色の日焼け止めを塗るのが少しブームでもあったのですが、その時から最近までずっと日焼け止めを全く塗らずに波乗りしてました。トリップ等で数日間海に入る時は日焼けで翌日の波乗りに支障が出るのは困るので塗ってましたが、殆ど塗っていませんでした

当然ながら何十年も海へ入っていると肌はシミだらけで今頃になって凄く後悔し、日焼け止めを車の移動中から塗るようになりました。皆さんも日焼けの小麦色肌は魅力的ですが、紫外線には十分注意しましょう

自身は肌は強い方で荒れたりしない体質なんですが、何も考えずに色々日焼け止めを試してきて数年前突然肌が荒れたので皮膚科へ通う事になり今ではすっかり治りましたが、いい歳してニキビって判断されました。なので今は少し高いですが敏感肌用の日焼け止めを愛用しています

肌荒れの原因は日焼け止めでは無いとは思いますが、念のために敏感肌用を使用しています。日焼け止めは価格や仕様がピンキリで悩ましいですが意外と大事なアイテムなので慎重に選びたいところです

冬の海に入る前に身体に塗っておくと、ポカポカする有難いものです。最近は色々なメーカーから出ているみたいですが、数年前に友人が身体に塗ってたので私も少し塗らせてもらって海へ入ってから欠かせない存在になりました。本当に暖かいので冬は絶対に塗ってます

寒い時にしか塗らないですが、私は腰や背中に塗って海へ入るとポカポカ（した感覚かな）して１時間以上は温かいと思います。以前海で使える防水カイロを使ってたことがあるのですが、とても温かくて良いのですが異物感があり１時間位で冷たくなってしまうのでその後は単なる重りとなるので今は使っていません。またそのカイロは袋の中の金属のチップをパキッって折れば暖かくなるのですが、車に荷物を積んでいるときなどの些細な衝撃で勝手に温まっているときも何度かあり今は使っていません

先程も書かせて頂きましたがホットジェルは色々なメーカーから出ています。私は最初に買ったジェラルドのホットジェルをずっと使用しています。またその中でも数種類ありその他も試してみましたが私はハード（確か一番熱いものだったと思います）を愛用しています

また本来の使い方では無いかもしれませんが、通勤の時に手とかに塗ると温かく通勤出来ます（ダメなのかな）

【おまけ】
ホットジェルを塗って海に入ったのですが、腰痛で１時間位で海から上がってすぐに温泉へ行きましたが、熱い温泉に浸かったらジェルを塗った部分が熱くて温泉に浸かれませんでした。しかも真っ赤にやけどしたみたいになったので要注意です。温泉に入る予定の時は注意が必要です